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Impedenziometria

Impedenziometria: Analisi Avanzata della Composizione Corporea

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L'impedenziometria è una metodica diagnostica non invasiva che consente di analizzare la composizione corporea con rapidità e precisione. Utilizzando la misurazione dell'impedenza, cioè la resistenza del corpo al passaggio di una corrente elettrica a bassa frequenza, questa tecnica fornisce informazioni dettagliate sulla composizione corporea in pochi secondi.

Come Funziona

L'impedenziometro a 8 elettrodi misura l'impedenza corporea e, in soli 10 secondi, fornisce dati accurati su vari parametri, tra cui:

  • Acqua Totale: Quantità totale di acqua presente nel corpo.
  • Peso: Misura complessiva del peso corporeo.
  • Massa Magra e Muscolare: Quantità di tessuto muscolare e massa priva di grasso.
  • Grasso Viscerale: Quantità di grasso accumulato intorno agli organi interni.
  • Massa Ossea: Quantità di tessuto osseo.
  • Età Metabolica: Stima dell'età del corpo basata sul metabolismo.
Modalità Segmentale

La modalità segmentale dell'impedenziometria offre una valutazione dettagliata della composizione corporea per specifiche aree del corpo:

  • Braccia Destra/Sinistra
  • Gambe Destra/Sinistra
  • Busto

Questo approccio consente di ottenere valori specifici per ogni distretto corporeo, migliorando la precisione nella valutazione della distribuzione di grasso e muscolo. È particolarmente utile per monitorare i cambiamenti legati a modifiche nella dieta o nell'attività fisica e per personalizzare programmi di allenamento e piani nutrizionali.

Importanza dei Dati

I dati raccolti attraverso l'impedenziometria sono essenziali per:

  • Sviluppare Piani Nutrizionali: Creare programmi alimentari personalizzati basati sulla composizione corporea.
  • Valutare i Risultati dell'Allenamento: Monitorare i progressi e ottimizzare gli allenamenti in base alla risposta del corpo.

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